Wöchentl. Donnerstags-Kurs

in Heidelberg (Atelier Seiler)

Wöchentlicher Grundkurs — donnerstags

  • 05.10.–14.12.2017 (nicht: vom 30.10. – 09.11.17 ) donnerstags 19.15-20.45 Uhr – Leitung: Zoe Heine – Anmeldung – 9 Abende – Preis: €117,-

pdf32Termine und Preise als ausdruckbares PDF-Dokument …

Im Berufsbild und in der Standortbestimmung finden Sie alle Aspekte des Erfahrbaren Atems ausführlich beschrieben.

Wöchentliche Grundkurse finden unter Leitung von Frau Zoe Heine im Atelier der Malerin Frau Sybille Seiler statt.

http://www.erfahrbarer-atem.de/wp-content/uploads/2015/02/DSC01063.jpg

http://www.erfahrbarer-atem.de/wp-content/uploads/2015/02/DSC01062.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Adresse und Wegbeschreibung

Atelier Sybille Seiler, Kleine Löbingsgasse 7, 69121 Heidelberg-Handschuhsheim
Zugang nicht über die Kleine Löbingsgasse, sondern über die Biethsstr., an der Ecke Zum Steinberg (Steinmetz Mathes) kleinen Weg bergauf nehmen, Toreingang ist beschildert.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Straßenbahn Linien 5, 23, 24, Haltestelle Biethsstraße

Mit dem Auto:
Über Tiefburg, Mühltalstr., Zum Steinberg links abbiegen
Parkmöglichkeit auf der Straße Zum Steinberg (am Handschuhsheimer Friedhof)
Den in der Wegbeschreibung genannte „kleine Weg bergauf“ bitte nicht mit dem PKW hoch fahren – keine Wendemöglichkeit!

http://www.erfahrbarer-atem.de/wp-content/uploads/2015/02/Karte-Heidelberg-Atelier.jpg

 

Kleidung: Weite Kleidung, leichte Hausschuhe oder dicke Socken.

Die Übungsinhalte der Grundkurse wählen wir unter anderem aus folgenden Themen aus:

  • Erarbeitung von Gesetzmäßigkeiten zwischen Atem und Dehnungen, Druckpunkten und Vokalatemräumen
  • Aufbau eines Empfindungsbewusstseins für den Körper über Dehnungen, Druckpunkte und Vokalatemräume
  • Aufbau der drei Hauptatemräume über Atem, Sammlung und Empfindung
  • Mein Rücken – Meine Gelenke – Meine Hände
  • Aufbau einer vom Atem getragenen Haltung
  • Atemerfahrung als physio – psychisches Geschehen
  • Urrhythmus und Lebensrhythmus
  • Der Eutonus
  • Hingabe und Achtsamkeit
  • Wie gehe ich mit Schmerzen um?
  • Die Heilkraft des Erfahrbaren Atems
  • Der Erfahrbare Atem im Alltag
  • Erarbeitung einfacher Übungen und Griffe für die Arbeit mit einer/m PartnerIn
  • Atem und Bewegung