Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf (1910 – 2009) ist eine der führenden Atemarbeiten der heutigen Zeit, die auf dem (bewusst) zugelassenen Atem, also nicht vom Willen beeinflussten Atem basiert. Der Erfahrbare Atem - die Atemtherapie nach Middendorf® - ist ein Weg, den eigenen Atem zu entdecken und seinen ursprünglichen, natürlichen Rhythmus kennenzulernen. In der Balance zwischen Hingabe und Achtsamkeit werden die Fähigkeiten entwickelt und gestärkt, sich zu sich selbst zu sammeln, den Atem in seiner Bewegung und Qualität zuzulassen und den Körper durchlässig und lebendig zu empfinden.
An den Ilse-Middendorf-Instituten in Berlin (seit 1965) und Oberzent (seit 1982) können Sie Grund-, Aufbau- und Intensivkurse besuchen und eine Ausbildung zum/zur AtemtherapeutIn absolvieren.
